Zanimljivosti 
RSS feed
Zdravlje srca
Osim što je blagotvorno za dušu, činjenje dobra drugima bez ikakve materijalne naknadne korisno je i za zdravlje našeg srca
Kako ukazuje kanadska studija obavljena na Sveučilištu Britanske Kolumbije, volonterskim radom poboljšava se kardiovaskularno zdravlje i to najviše kod onih ljudi koji su najveći altruisti, imaju najveću sposobnost suosjećanja i mentalno su najzdraviji.
Istraživački tim Sveučilišta obavio je istraživanje na pedeset troje kanadskih srednjoškolaca, koji su se bavili volonterskim radom, tako što su jedan sat tjedno vodili izvanškolske aktivnosti osnovnoškolaca iz svog kraja.
U kontrolnoj grupi bilo je isto toliko tinejdžera koji su se prijavili za volonterski rad, ali ga još nisu dobili.
Svima njima je na početku istraživanja izmjeren indeks tjelesne mase i razina kolesterola, što su sve faktori od značaja za kardiovaskularno zdravlje. Takođe je utvrđen stupanj samopoštovanja ispitanika, proučeno njihovo mentalno zdravlje, raspoloženje i sposobnost empatije raznim upitnicima.
Poslije deset tjedana utvrđeno je da se kod volontera registrira niža razina kolesterola i manji udio masti u ukupnoj tjelesnoj masi nego kod tinejdžera iz kontrolne grupe.
Znači..........Volontiram i za svoje srce!